Hygieneregeln zum Coronavirus (COVID-19)

1. Maskenpflicht: Beim Betreten und Verlassen der Fitnessräume, beim Weg zur Anmeldung, bei der Entnahme und dem Zurückstellen von Gewichten, beim Wechseln der Trainingsgeräte sowie bei der Nutzung der WC- Anlagen ist ein Mund-Nasen-Schutz verpflichtend zu tragen. 

2. Bitte beim Betreten und Verlassen der Fitnessräume die Händedesinfektion im Eingangs-bereich benutzen.

Wasche und desinfiziere deine Hände regelmäßig!

3. Bitte in Trainingskleidung erscheinen.

4. Duschen und Umkleiden sind geschlossen.

5. Bitte immer einen Mindestabstand von 1,5 Meter einhalten.

    Kein Körperkontakt zu anderen Personen.

6. Bitte nur gesund erscheinen.

bei Vorliegen von Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung jeglicher Schwere oder von Fieber ist das Betreten der Sportanlage untersag!

7. Beim Training gilt eine uneingeschränkte Handtuch-Pflicht (eigenes Handtuch mitbringen und beim Trainieren unterlegen).

8. Geräte müssen VOR und NACH der Benutzung desinfiziert werden. (Desinfektionsmittel sind vorhanden)

9. Aufgrund der Quadratmeterzahl dürfen nur max. 9 Personen die Fitnessräume nutzen, daher ist ein Training nur nach Voranmeldung möglich.

10. Durch die Beschränkung der Besucherzahl ist die Trainingszeit pro Person vorerst auf 60 Minuten begrenzt. 

11. Vor Betreten der Fitnessräume bitte an der Rezeption melden, Name und Telefonnummer müssen hinterlegt werden.

Die Einhaltung der Vorschriften hat höchste Priorität damit die Fitnessräume auch weiterhin geöffnet bleiben können und deine Gesundheit bestmöglich geschützt wird.

Bitte nehmt Rücksicht untereinander!

Bleiben Sie gesund!

 GALILEO-VEBRATIONSTRAINING: 

für Sport- und Fitnessanwendungen sowie den professionellen Einsatz im therapeutischen und medizinischen Bereich (Medizingerätezulassung).

Ermöglicht Vibrationstraining auf Basis des patentierten seitenalternierenden Power Plate-Verfahrens für:

Osteoporoseprophylaxe

Beckenbodentraining

Verbesserung der Muskelfunktion

Durchblutungsförderung

Mobilisation

Balanceverbesserung

• 4,- Euro für eine Einzelkarte
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• 38,- Euro für eine Monatskarte